Conférences : sagesse & méditation - 90' à Angers
Le mardi de 20h à 21h30 avec Yves Le Bris
Participez à ces soirées pour découvrir la sagesse de la philosophie bouddhiste et les bienfaits de la méditation telle que présentés dans notre école. Ces conférences s’appuient sur le livre Comment Transformez Votre Vie de Guéshé Kelsang Gyatso Rinpoché, un ouvrage qui offre une explication claire et inspirante des concepts fondamentaux du bouddhisme. Véritable guide pratique, ce livre est parfaitement adapté aux besoins de notre mode de vie moderne.
Au fil des séances, vous apprendrez à mieux comprendre votre esprit en identifiant, réduisant et transformant les états d’esprit qui génèrent de la souffrance, pour les remplacer par des états d’esprit apaisants et positifs.
+ En savoir plus
Parmi les thèmes abordés, vous découvrirez :
- Qu’est-ce que la méditation ?
- Comment mieux comprendre l’esprit
- Comment mener une vie pleine de sens
Les techniques de méditation, anciennes de plusieurs millénaires, sont ici revisitées pour être appliquées de manière simple et pratique dans votre quotidien. Profitez de cette opportunité pour intégrer la sagesse bouddhiste dans votre vie et cultiver un esprit paisible jour après jour.
Janvier
07 Habitudes spirituelles pour une vie plus épanouie
14 Aimer : est-ce vraiment rentable ?
21 La gratitude, ça change la vie !
28 Se remettre en question avec justesse
Février
04 Stop à la culpabilité !
11 Éviter les excès trompeurs de l’ego
18 Détox de l’esprit par la compassion
25 Les difficultés m’apprennent à aimer avec justesse
Mars
04 Transformer les obstacles en opportunités
11 Révéler la meilleure version de soi-même
18 Cultiver la générosité : semer des sourires
25 J’adopte une conduite propice au bonheur !
Avril
01 Une résilience à toute épreuve
08 Semer la joie, récolter le bonheur
15 Un esprit stable et fort grâce à la méditation
22 Pas d’enseignement (Festival National Français)
29 La sagesse : une qualité si précieuse
Mai
06 Qui suis-je vraiment ?
13 Sortir du monde des illusions : la sagesse de la vacuité
20 Réaliser tout son potentiel
27 Pas d’enseignement (Festival International de Printemps)
Juin
10 Pas d’enseignement (retraite au CMK France)
17 Faire grandir notre sagesse au quotidien
24 Méditer : devenir « un être de l’intérieur »
Juillet
08 Se réaliser pleinement grâce au Tantra
Yves est un méditant expérimenté qui enseigne avec une foi profonde les méthodes présentées par Bouddha. Il est très apprécié pour sa bonne humeur et sa clarté. Il suit le Programme de Fondation à Angers.
Autres cours en semaine
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11 Éviter les excès trompeurs de l’ego
18 Détox de l’esprit par la compassion
25 Les difficultés m’apprennent à aimer avec justesse
Mars
04 Transformer les obstacles en opportunités
11 Révéler la meilleure version de soi-même
18 Cultiver la générosité : semer des sourires
25 J’adopte une conduite propice au bonheur !
Avril
01 Une résilience à toute épreuve
08 Semer la joie, récolter le bonheur
15 Un esprit stable et fort grâce à la méditation
22 Pas d’enseignement (Festival National Français)
29 La sagesse : une qualité si précieuse
Mai
06 Qui suis-je vraiment ?
13 Sortir du monde des illusions : la sagesse de la vacuité
20 Réaliser tout son potentiel
27 Pas d’enseignement (Festival International de Printemps)
Juin
03 Sortir des extrêmes, suivre une voie sage
10 Pas d’enseignement (retraite au CMK France)
17 Faire grandir notre sagesse au quotidien
24 Méditer : devenir « un être de l’intérieur »
Juillet
08 Se réaliser pleinement grâce au Tantra
Autres cours en semaine
Méditer à volonté !
ça vous dit ?