Événements à thème le samedi et/ou le dimanche
demi-journée ou journée

CONFÉRENCE GRATUITE : Rester serein dans un monde incertain

Vendredi 22 novembre de 19h30 à 20h45 avec Alexandre Onnée
En présentiel et en streaming direct sur YouTube

Cette conférence gratuite est ouverte à toutes et à tous ! Nous vous invitons à plonger dans l’univers apaisant et sécurisant du Bouddhisme Moderne Kadampa.

Découvrons comment la sagesse bouddhiste et ses méthodes pratiques utilisables au quotidien vont nous aider à rester paisible malgré l’incertitude du monde actuel.
Grâce à des manières de voir spéciales et des méditations faciles à intégrer dans notre emploi du temps, nous apprendrons notamment à mieux gérer nos émotions.

Que vous soyez déjà familiers avec le bouddhisme, la méditation ou pas, en quête de sens ou simplement curieux, cet évènement est ouvert à tous et sera l’occasion d’échanger et de poser toutes vos questions. Nous avons hâte de vous accueillir et de partager ce moment ensemble !

Comment gérer ses émotions, sa colère

Samedi 23 novembre de 10h à 13h avec Xavier Gray
En présentiel et en streaming direct sur YouTube

Les événements de notre vie ne suivent pas toujours le chemin prévu, ce qui peut parfois nous embêter, nous irriter et susciter notre colère. Cette frustration et ce mécontentement sont pour le moment nos réponses naturelles. Cependant, il est possible d’adopter une approche différente. Il est possible d’apprendre à maintenir un état d’esprit serein, un esprit qui reste « zen » même quand les choses ne se passent pas comme prévu.

Au cours de cette matinée, nous explorerons la nature de la colère et la manière dont elle se développe et fait du mal, à nous-même et aux autres. Nous apprendrons des méthodes pour la gérer avec sagesse, sans la réprimer. Plutôt que de nous sentir impuissants face aux événements désagréables qui surviennent, nous pourrons commencer à aborder toutes les situations de la vie avec calme, patience et joie.

Toujours là pour toi

Dimanche 8 décembre de 10h à 15h30 avec Alexandre Onnée
En présentiel et en streaming direct sur YouTube

Lors de cette journée Alexandre partagera les enseignements reçus lors de la Célébration du Dharma au Centre de Méditation Kadampa France.

Comment passer des fêtes joyeuses et harmonieuses !

Samedi 14 décembre de 10h à 13h avec Alexandre Onnée
En présentiel et en streaming direct sur YouTube

Selon une étude, 40 % de la population redoutent les fêtes de Noël en famille. Bien que cette période soit festive pour beaucoup, elle présente également de nombreux défis : des attentes élevées, des préparatifs chronophages, et des interactions parfois conflictuelles.

Pour certains, Noël peut être une période particulièrement solitaire ; pour d’autres, elle peut être bruyante et irritante. Nous pouvons nous retrouver à passer plus de temps que d’habitude avec des membres de notre famille que nous aimons, mais qui peuvent aussi mettre notre patience à l’épreuve.

Rejoignez-nous pour découvrir des méditations et des conseils pratiques qui vous aideront à gérer ce stress, à cultiver la gratitude, et à maintenir une perspective équilibrée pendant cette période intense. Vous apprendrez comment les principes bouddhistes peuvent vous aider à vivre des moments de qualité et à transformer les situations difficiles en opportunités de croissance personnelle.

Inviter les êtres de sagesse

Dimanche 15 décembre de 10h à 13h avec Alexandre Onnée
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Conférence : Sur les pas de Bouddha

Jeudi 26 décembre de 20h à 21h30 avec Alexandre Onnée
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Le Bouddha fondateur de la religion bouddhiste est Bouddha Shakyamouni (-589 avant J-C). À 39 ans, il a atteint l’illumination – la réalisation pleine et entière de son potentiel – sous l’arbre bodhi à Bodh Gaya. Il a ensuite partagé son expérience à travers ses enseignements, il a “tourné la roue du dharma”. Bouddha a donné 84 000 précieuses instructions à partir desquelles le bouddhisme s’est développé à travers le monde. Aujourd’hui, nous pouvons voir de nombreuses formes différentes de bouddhisme, comme le zen et le bouddhisme théravada. Ces différents aspects sont toutes des pratiques des enseignements de Bouddha et sont donc aussi précieux les uns que les autres. Ce sont simplement des présentations différentes. 

Bouddha a révélé que les souffrances de nos vies ne sont pas une fatalité mais qu’elles peuvent être totalement éradiquées en transformant notre esprit. Il nous enseigne que nous portons tous en notre cœur, le potentiel de devenir d’un être pleinement éveillé. Il nous invite, non pas à le croire naïvement, mais à mettre en pratique ses conseils, les tester et finalement observer les effets dans notre expérience au quotidien. Au fil des siècles, de nombreux maîtres bouddhistes, tels que les guéshés kadampas, ont poursuivi le travail de Bouddha, apportant d’immenses bienfaits à de nombreuses personnes en ce monde.

En savoir plus lors de la conférence en ligne !

Conférence : Devenir un être de l’intérieur

Dimanche 29 décembre de 20h à 21h30 avec Alexandre Onnée
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Devenir un être de l’intérieur est un chemin profondément transformateur qui nous guide vers une paix intérieure véritable et durable. En nous engageant dans la méditation et en purifiant nos pensées et émotions, nous pouvons transcender les apparences ordinaires et les perturbations mentales. Cette pratique nous permet de développer une sagesse profonde et une compassion authentique, nous aidant à répondre aux défis de la vie avec calme et bienveillance. En cultivant un esprit serein et un cœur ouvert, nous nous préparons à offrir un amour inconditionnel à tous ceux qui nous entourent. Sur ce chemin, nous aspirons à atteindre un état de compréhension et de bonté universelle, qui apporte une réelle lumière et un véritable bien-être à chaque être. Ainsi, devenir un être de l’intérieur, c’est incarner ces valeurs spirituelles au quotidien.

Conférence : S’éveiller à l’écoute de La Prière Libératrice

Jeudi 2 janvier 2025 de 20h à 21h30 avec Alexandre Onnée
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Lors de cette conférence, Alexandre commentera La Prière Libératrice, une prière puissante composée par Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpoché. Chantée par les bouddhistes kadampas avant chaque enseignement et chaque méditation, cette prière aide à renforcer notre foi et notre respect envers Bouddha Shakyamouni. Elle peut également être récitée à tout moment afin de recevoir ses puissantes bénédictions. La foi en Bouddha Shakyamouni est au cœur de la vie spirituelle des bouddhistes et constitue le fondement de toutes leurs réalisations. En méditant profondément sur la signification de cette prière et en la récitant sincèrement, nous nourrissons et développons cette foi, permettant ainsi à d’autres réalisations spirituelles de se manifester naturellement. Cette pratique revêt donc une signification profondément transformatrice.

Le pouvoir du silence

Dimanche 19 janvier de 10h à 15h30 avec Alexandre Onnée
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Vous êtes-vous déjà demandé : « Qu’est-ce que ça me ferait de rester en silence pendant une journée ? Est-ce possible ? Est-ce bénéfique ?»  Osez découvrir la véritable liberté qui réside dans un esprit calme et serein.

Au cours de cette retraite d’une journée, offrez-vous la chance de savourer la tranquillité et la paix qu’apportent la méditation et le silence. Laissez-vous guider à travers des méditations simples conçues pour rafraîchir et régénérer votre esprit. Trouvez votre paix intérieure et réalisez par vous-même la valeur précieuse du silence.

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