Samedi 19 octobre de 10h à 13h
En présentiel à Nantes

Cet article en lien montre comment la méditation peut profondément transformer votre vie de famille. Avant de méditer, l’auteur se trouvait souvent stressée et en conflit avec ses proches, ce qui créait une atmosphère tendue à la maison. En introduisant la méditation dans sa routine quotidienne, elle a découvert une nouvelle manière de gérer ses émotions et d’aborder les conflits avec sérénité. La méditation l’a aidé à cultiver la patience et la compassion, ce qui a amélioré ses relations familiales et apporté plus de calme dans la maison. Elle a constaté que cette pratique réduit les tensions, renforce les liens et crée un environnement familial plus harmonieux. En somme, la méditation n’a pas seulement apaisé les conflits, mais a également apporté une paix durable à la vie familiale.

Durant cette demi-journée, Xavier partagera son expérience de comment la méditation a amélioré à son tour sa vie de famille.